Wie kann ich mein Herz (wieder) öffnen und/oder anderen dabei helfen?
Sich selbst annehmen...
Wie weit bist Du mit dem Thema akzeptieren? Kannst Du Dich akzeptieren, so wie Du bist?
Mit all Deinen Macken, Fehlern, Lieblosigkeiten, Gemeinheiten, Aggressionen, Wutausbrüchen,
Sticheleien, Süchten,...?
Mit Deiner Ungeduld, Unruhe, Nervosität, Arroganz...?
Mit Deinem Neid, Hass, Ärger, Zorn, Egoismus,...?
Ist es so, wie Du Dich siehst? Glaubst Du, Du hast all jene Charaktereigenschaften?
Ich bin mir sicher, Dir würden noch mehr einfallen.
Auf jeden Fall stimmt es. Jeder Mensch trägt auch diese Eigenschaften in sich.
Bei dem einen sind sie sehr ausgeprägt, bei dem anderen nur ganz schwach.
Was glaubst Du, wie stark ausgeprägt sind sie bei DIR?
Frage für Dich beantwortet? Und nun, wie sieht es aus, kannst Du dich jetzt
selbst so annehmen, wie Du bist? Oder ist das Bild, welches Du Dir gerade von Dir machst
noch nicht ganz richtig/stimmig? Oder ist es gar noch viel schlimmer?
Ich glaube, hier ist es ganz wichtig jemanden zu kennen, der Dich unterstützt.
Der Dir Mut zuredet und Dir zeigen kann, daß noch viel mehr in Dir steckt.
Der Dir sagt: "Du bist ein wundervoller Mensch" oder "Du bist so lieb" ...
Wie schauts mit: Zuverlässigkeit, Fleiß, Ordnung, Intelligenz, Kochen, Hilfsbereitschaft,... aus?
Erinnere Dich an Geschichten, in denen Du der Held warst/bist. Wo DU gelobt worden bist,
Annerkennung bekommen hast, geliebt wurdest, anderen geholfen hast.
Du hast in Deinem Leben viel Gutes getan!!
Da bist Du Dir ganz sicher...vergiss das nie, schreib die Taten auf ein Papier und erinnere
Dich immer wieder daran. Denn je öfter Du das mit Dir in Deinen Gedanken trägst,
um so öfter wirst Du wundervolle Taten vollbringen. Jeden Tag. Jeden Tag jemanden anlächeln,
Jeden Tag irgend eine gute Tat, was einem anderen ein Lächeln ins Gesicht zaubert.
Du möchtest Dich doch bestimmt morgens im Spiegel wieder selbst anlächeln können...
Nimm Dich an, so wie Du bist. Glaube an das Gute in Dir - was auch in Dir ist!!
Und mit der Zeit und mit Hilfe anderer Tipps (siehe rechts) gelingt es Dir, Dich voll und ganz
zu akzeptieren und anzunehmen...daran glaube ich. Und ich wünsche Dir, daß Du auch daran glaubst.
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